వేసవిలో ప్రయాణించేటప్పుడు పిల్లలు సన్ గ్లాసెస్ ధరించాలా?

ఖర్చుతో కూడుకున్న మరియు ప్రభావవంతమైన లక్షణాలతో, ప్రతి ఇంట్లో బహిరంగ కార్యకలాపాలు తప్పనిసరిగా ఉండవలసిన వస్తువుగా మారాయి, ఇది మయోపియాను నివారించడానికి మరియు నియంత్రించడానికి. చాలా మంది తల్లిదండ్రులు సెలవు దినాలలో తమ పిల్లలను ఎండలో తడుముకోవడానికి బయటికి తీసుకెళ్లాలని యోచిస్తున్నారు. అయితే, వసంత ఋతువు మరియు వేసవిలో సూర్యుడు మిరుమిట్లు గొలిపేలా ఉంటాడు. పిల్లల కళ్ళు రక్షించబడ్డాయా? మనలో చాలా మంది పెద్దలు ధరించే అలవాటును కలిగి ఉన్నారుసన్ గ్లాసెస్. పిల్లలు సన్ గ్లాసెస్ ధరించాల్సిన అవసరం ఉందా? బహిరంగ కార్యకలాపాల కోసం సన్ గ్లాసెస్ ధరించడం నివారణ మరియు నియంత్రణ ప్రభావాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందా? ఈ రోజు నేను మీ తల్లిదండ్రులందరికీ మీ ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి ఇక్కడ ఉన్నాను!

పెద్దల కంటే పిల్లలకు సన్ గ్లాసెస్ ఎందుకు ఎక్కువగా అవసరం?

సూర్యకాంతి కళ్ళకు రెండు వైపులా పదును ఉన్న కత్తి లాంటిది. రెటీనాను ప్రేరేపించే సూర్యకాంతి తగిన మొత్తంలో డోపమైన్‌ను ఉత్పత్తి చేయగలదు, ఇది మయోపియా సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది. కానీ దీర్ఘకాలిక UV ఎక్స్‌పోజర్ వల్ల కలిగే కంటి నష్టం సంచిత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు మయోపియా లాగా, తిరిగి పొందలేము. గమనించదగ్గ ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, పెద్దల పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందిన వక్రీభవన వ్యవస్థతో పోలిస్తే, పిల్లల లెన్స్ మరింత "పారదర్శకంగా" ఉంటుంది. ఇది అసంపూర్ణ ఫిల్టర్ లాంటిది మరియు అతినీలలోహిత కిరణాల నుండి దాడి మరియు నష్టానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.

కాలక్రమేణా కళ్ళు అతినీలలోహిత కిరణాలకు గురైతే, అది కార్నియా, కండ్లకలక, లెన్స్ మరియు రెటీనాకు నష్టం కలిగించే అవకాశం ఉంది, దీనివల్ల కంటిశుక్లం, పేటరీజియం, మాక్యులర్ డీజెనరేషన్ మొదలైన కంటి వ్యాధులు వస్తాయి. పెద్దలతో పోలిస్తే, పిల్లల కళ్ళు అతినీలలోహిత వికిరణం ప్రభావాలకు ఎక్కువగా గురవుతాయి, కాబట్టి కంటి సూర్య రక్షణపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి.

పిల్లలు వార్షిక UV కిరణాలకు గురయ్యే అవకాశం పెద్దల కంటే మూడు రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుందని మరియు జీవితకాలంలో 80% UV కిరణాలకు గురికావడం 20 ఏళ్లలోపు జరుగుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అందువల్ల, కంటి వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తొలి దశలోనే నివారించడానికి వీలైనంత త్వరగా నివారణ చర్యలు తీసుకోవాలి. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఆప్టోమెట్రీ (AOA) ఒకసారి ఇలా చెప్పింది: ఏ వయసు వారైనా సన్ గ్లాసెస్ తప్పనిసరి, ఎందుకంటే పిల్లల కళ్ళు పెద్దల కంటే మెరుగైన పారగమ్యతను కలిగి ఉంటాయి మరియు అతినీలలోహిత కిరణాలు రెటీనాను సులభంగా చేరుకోగలవు, కాబట్టి సన్ గ్లాసెస్ వారికి చాలా ముఖ్యమైనవి. కాబట్టి పిల్లలు సన్ గ్లాసెస్ ధరించకూడదని కాదు, కానీ వారు పెద్దల కంటే వాటిని ఎక్కువగా ధరించాలి.

సన్ గ్లాసెస్ ధరించేటప్పుడు గమనించవలసిన విషయాలు

1. శిశువులు మరియు 0-3 సంవత్సరాల వయస్సు గల చిన్న పిల్లలు సూర్యరశ్మి నుండి రక్షణ కోసం సన్ గ్లాసెస్ ధరించడం సిఫారసు చేయబడలేదు. 0-3 సంవత్సరాల వయస్సు పిల్లల దృష్టి అభివృద్ధికి "క్లిష్టమైన కాలం". 3 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువులు మరియు చిన్న పిల్లలకు ప్రకాశవంతమైన కాంతి మరియు స్పష్టమైన వస్తువుల నుండి ఎక్కువ ప్రేరణ అవసరం. మీరు సన్ గ్లాసెస్ ధరిస్తే, పిల్లల కళ్ళు సాధారణ కాంతి వాతావరణానికి అలవాటు పడటానికి సమయం ఉండదు మరియు ఫండస్ యొక్క మాక్యులర్ ప్రాంతం సమర్థవంతంగా ప్రేరేపించబడదు. దృశ్య పనితీరు ప్రభావితం కావచ్చు మరియు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఇది అంబ్లియోపియాకు దారితీయవచ్చు. తల్లిదండ్రులు బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు శిశువు కళ్ళను రక్షించడంపై శ్రద్ధ వహించాలి. అంతే.

2. 3-6 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలు బలమైన కాంతిలో "క్లుప్తంగా" దీనిని ధరిస్తారు. శిశువుకు 3 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చిన తర్వాత, దృశ్య అభివృద్ధి సాపేక్షంగా పూర్తి స్థాయికి చేరుకుంటుంది. మంచు పర్వతాలు, మహాసముద్రాలు, గడ్డి భూములు, బీచ్‌లు మొదలైన వాటిలో బలమైన కాంతి వాతావరణంలో పిల్లవాడు ఉన్నప్పుడు. పిల్లలు బహిర్గతమైనప్పుడు, వారి కళ్ళకు రేడియేషన్ రక్షణను అందించడానికి వారు సన్ గ్లాసెస్ ధరించాలి. పరిస్థితులు అనుకూలించినప్పుడు 6 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు సన్ గ్లాసెస్‌ను వీలైనంత తక్కువగా ధరించాలి. ధరించే సమయాన్ని ఒకేసారి 30 నిమిషాలకు పరిమితం చేయడం మరియు గరిష్టంగా 2 గంటలు మించకుండా ఉండటం ఉత్తమం. గదిలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత లేదా చల్లని ప్రదేశానికి వెళ్లిన వెంటనే వాటిని తీసివేయాలి. సన్ గ్లాసెస్.

3. 6 సంవత్సరాల తర్వాత పిల్లలు వాటిని నిరంతరం 3 గంటలకు మించి ధరించకూడదు. 12 సంవత్సరాల వయస్సు పిల్లల దృశ్య అభివృద్ధికి సున్నితమైన కాలం కావడానికి ముందు, మీరు సన్ గ్లాసెస్ ధరించేటప్పుడు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. బలమైన సూర్యకాంతిలో ఆరుబయట సన్ గ్లాసెస్ ధరించాలని మాత్రమే సిఫార్సు చేయబడింది మరియు నిరంతర సమయం 3 గంటలు మించకూడదు. సూర్య కిరణాలు సాపేక్షంగా బలంగా ఉన్నప్పుడు లేదా చుట్టుపక్కల వాతావరణం బలమైన సూర్యకాంతిని ప్రతిబింబించినప్పుడు, మీరు సన్ గ్లాసెస్ ధరించాలి. ఉదయం 10 గంటల నుండి మధ్యాహ్నం 3 గంటల మధ్య అతినీలలోహిత కిరణాలు సాపేక్షంగా బలంగా ఉంటాయి, కాబట్టి వీలైనంత వరకు సూర్యరశ్మికి గురికాకుండా ఉండాలి.

మీరు గ్లాసెస్ ఫ్యాషన్ ట్రెండ్స్ మరియు ఇండస్ట్రీ కన్సల్టేషన్ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, దయచేసి మా వెబ్‌సైట్‌ను సందర్శించండి మరియు ఎప్పుడైనా మమ్మల్ని సంప్రదించండి.